Chega de Stresse: Guia Completo para Você
Você está cansado com a pressão do dia a dia? Se sentir-se estresado é algo habitual, não se preocupe, você não está único. Existem vários maneiras de controlar o estresse e ter uma vida mais feliz. Este livro vai te ajudar a encontrar as causas do seu estresse e oferecer soluções práticas para lidar com ele. Conheça técnicas de yo